Suvalgyk.lt Logo
Spalvingos baklažanų ir lęšių salotos su ožkos sūriu, patiektos lėkštėje.

Baklažanų ir Lęšių Salotos su Ožkos Sūriu

Kaip gimė šis receptas?

Šios spalvingos ir maistingos salotos sujungia minkštus keptus baklažanus, žemės riešutų skonio lęšius ir kreminį ožkos sūrį. Puikus pasirinkimas lengvai, bet sočiai vakarienei, kuri nustebins jūsų skonio receptorius (ir galbūt net privers suabejoti, ar tikrai salotos gali būti tokios gardžios!).

Baklažanų ir Lęšių Salotos su Ožkos Sūriu

Ko mums reikia?

  • 🍆 2 vidutiniai baklažanai
  • 🫘 200 g virtų lęšių (arba 1 skardinė konservuotų)
  • 🧀 100 g ožkos sūrio
  • 🫒 50 g juodųjų alyvuogių be kauliukų
  • 🍾 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 🧂 Druska pagal skonį
  • 🌶️ Juodieji pipirai pagal skonį
Baklažanų ir Lęšių Salotos su Ožkos Sūriu

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Baklažanus nuplaukite, supjaustykite maždaug 1,5 cm storio kubeliais. Pabarstykite druska ir palikite 15 minučių, kad išsiskirtų kartumas, tada nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
  • Didelėje keptuvėje įkaitinkite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus. Sudėkite baklažanų kubelius ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol suminkštės ir gražiai apskrus iš visų pusių (apie 10-12 minučių). Pagardinkite pipirais ir atidėkite į šalį.
  • Jei naudojate sausus lęšius, išvirkite juos pagal pakuotės nurodymus. Jei naudojate konservuotus, nuplaukite ir nusunkite.
  • Alyvuoges perpjaukite pusiau. Ožkos sūrį sutrupinkite.
  • Dideliame dubenyje sumaišykite keptus baklažanus, lęšius ir alyvuoges. Apšlakstykite likusiu alyvuogių aliejumi (jei reikia, dar įpilkite).
  • Prieš pat patiekiant, ant salotų užberkite sutrupintą ožkos sūrį ir dar kartą pabarstykite šviežiai maltais pipirais. Patiekite šiltas arba kambario temperatūros.
Baklažanų ir Lęšių Salotos su Ožkos Sūriu

Patarimai 🎭

  • Kad baklažanai geriau apskrustų ir nesugertų per daug aliejaus, prieš kepant pabarstykite juos druska ir palikite 15 minučių, tada nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
  • Jei norite dar intensyvesnio skonio, iškeptus baklažanus apšlakstykite balzaminiu actu.
  • Salotas patiekite šiltas arba kambario temperatūros – atšalusios jos taip pat labai skanios.
  • Eksperimentuokite su žolelėmis: tinka švieži petražolių, kalendrų ar mėtų lapeliai.

Porcijos 🍽️

4 porcijos

O kaip su pinigais? 💸

EUR 9.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!