Greiti, sotūs ir ekonomiški makaronai su daržovėmis ir kreminiu jogurto padažu – tobulai vakarienei.

Greitai paruošiami, bet prabangūs makaronai su krevetėmis kreminiame padaže – skonio šventė.

Skanios ir gaivios salotos su kepta paukštiena, grūdais ir šviežiais vaisiais – puikiam biudžetiniam lunch'ui.

Lengvas ir sotus kopūstų troškinys su kiaulienos faršu – puikūs ir greiti pietūs visai šeimai.

Lengvi ir sotūs kopūstų suktinukai su liesa mėsa ir varške – idealu svorio metimui.

Sotūs ir jaukūs makaronai su sodriu mėsos ir daržovių padažu – greitiems ir skaniems pietums.

Lengvas ir sotus daržovių apkepas su bulvėmis, moliūgu ir kitomis gėrybėmis – puiki vakarienė!

Soti ir maistinga kiaušinienė su grūdėta varške ir šviežiomis daržovėmis – puiki pradžia dienai.

Lengva ir soti vakarienė: gaivios salotos su mėsa, kiaušiniais ir traškiomis daržovėmis.

Prabangus jautienos didkepsnis su sodriu raudonojo vyno padažu ir sūrių mišiniu – tikra karališka vakarienė.

Šviesi ir skoninga vakarienė: keptų daržovių salotos su feta ir granatais.

Greiti ir sotūs pusryčiai: kepti kiaušiniai ant juodos duonos su jogurtu.