Suvalgyk.lt Logo
Kiaušinienė su keptomis sardelėmis, smulkinta paprika, raugintais kopūstais ir varške patiekta lėkštėje.

Kiaušinienė su sardelėmis ir raugintais kopūstais

Kaip gimė šis receptas?

Šis receptas – puikus būdas greitai ir sočiai užkąsti, kai virtuvėje laiko mažai, o pilvas jau gurguliuoja. Švelni kiaušinienė, sūrios sardelės ir gaivūs rauginti kopūstai su varške – tai tarsi mažytis skonių šokis lėkštėje, priversiantis nusišypsoti net ir po sunkios dienos.

Kiaušinienė su sardelėmis ir raugintais kopūstais

Ko mums reikia?

  • 🥚 4 vnt. kiaušinių
  • 🌭 2 vnt. sardelių
  • 🌶️ 0.5 vnt. raudonosios paprikos
  • 🥬 200 g raugintų kopūstų
  • 🥛 100 g liesos varškės
  • 🧂 Pagal skonį druskos
  • 🖤 Pagal skonį juodųjų pipirų
  • 🧈 1 valg. š. aliejaus kepimui
Kiaušinienė su sardelėmis ir raugintais kopūstais

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Sardeles supjaustykite nedideliais kubeliais, o papriką smulkiai supjaustykite (galima ir šiaudeliais, jei norite daugiau tekstūros).
  • Įkaitinkite keptuvę su aliejumi ant vidutinės ugnies. Suberkite pjaustytas sardeles ir papriką. Kepkite 3-5 minutes, kol sardelės šiek tiek apskrus, o paprika suminkštės.
  • Įmuškite kiaušinius į dubenėlį, pagardinkite druska ir pipirais. Švelniai išplakite šakute (nekepkite kiaušinienės per ilgai, kad ji liktų puri).
  • Supilkite plaktus kiaušinius į keptuvę su sardelėmis ir paprika. Kepkite maišydami, kol kiaušinienė sutrauks ir taps norimos konsistencijos. (Nepamirškite, kad kiaušiniai kepa labai greitai!).
  • Lėkštėse patiekite paruoštą kiaušinienę. Šalia dėkite raugintus kopūstus ir šaukštelį varškės.
Kiaušinienė su sardelėmis ir raugintais kopūstais

Patarimai 🎭

  • Nepersistenkite kepdami kiaušinius – jie turi likti šiek tiek drėgni, kad nebūtų sausi ir guminiai.
  • Raugintus kopūstus, jei jie labai rūgštūs, galite šiek tiek nuplauti šaltu vandeniu prieš patiekiant.
  • Vietoj šviežios paprikos galite naudoti džiovintos paprikos miltelius, kad suteiktumėte spalvos ir švelnaus skonio.
  • Varškę galite pagardinti smulkintais krapais ar laiškais, kad suteiktumėte papildomo gaivumo.

Porcijos 🍽️

2 porcijos

O kaip su pinigais? 💸

EUR 3.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2025
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!