Suvalgyk.lt Logo
Lėkštė kreminių makaronų su špinatų padažu ir tarkuotu sūriu ant viršaus.

Makaronai su Špinatais ir Sūriu

Kaip gimė šis receptas?

Šis patiekalas puikiai tinka greitiems pietums, kai norisi kažko lengvo, bet sočios. Špinatai su sūriu ir makaronais – tai skonio harmonija, kurią paruošite akimirksniu. Puikus pasirinkimas norintiems mėgautis gardžiu maistu be didelių pastangų (ir neprarasti skonio!).

Makaronai su Špinatais ir Sūriu

Ko mums reikia?

  • 🍝 200 g mėgstamų makaronų
  • 🥬 200 g šviežių špinatų (arba 100 g šaldytų)
  • 🧅 1 nedidelis svogūnas
  • 🧄 2 skiltelės česnako
  • 🧀 50 g kieto sūrio (pvz., Parmezano)
  • 🥛 100 ml grietinėlės (30% riebumo)
  • 💧 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 🧂 Pagal skonį druskos
  • 🌶️ Pagal skonį šviežiai maltų juodųjų pipirų
Makaronai su Špinatais ir Sūriu

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Išvirkite makaronus pagal pakuotės nurodymus, kol bus al dente. Nupilkite vandenį, palikdami maždaug puodelį makaronų virimo skysčio. (Neskubėkite visko išpilti, tas skystis dar pravers!).
  • Kol verda makaronai, didelėje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų. Sudėkite smulkintą svogūną ir kepkite, kol suminkštės ir taps permatomas.
  • Į keptuvę sudėkite smulkintą česnaką ir kepkite dar minutę, kol paskleis aromatą. Sudėkite špinatus ir kepkite, kol sukris ir suminkštės (jei naudojate šaldytus, prieš tai atšildykite ir nusunkite vandens perteklių).
  • Supilkite grietinėlę ir palaukite, kol užvirs. Sumažinkite ugnį ir leiskite padažui truputį sutirštėti. Pagardinkite druska ir pipirais. Įtarkuokite didžiąją dalį sūrio.
  • Į špinatų padažą sudėkite virtus makaronus. Gerai išmaišykite, kad makaronai tolygiai pasidengtų padažu. Jei padažas atrodo per tirštas, įpilkite šiek tiek pasilikto makaronų virimo vandens, kol pasieksite norimą konsistenciją.
  • Patiekite iš karto, apibarstę likusiu tarkuotu sūriu ir, jei mėgstate, šviežiai maltais pipirais.
Makaronai su Špinatais ir Sūriu

Patarimai 🎭

  • Kad špinatai išliktų ryškiai žalios spalvos, nedelsiant juos atvėsinkite šaltame vandenyje po blanširavimo (jei naudojate šviežius).
  • Sūrį galite rinktis pagal savo skonį: puikiai tinka parmezanas, bet tiks ir Džiugo, ar net fetos sūris.
  • Jei norisi daugiau baltymų, įdėkite smulkiai pjaustytos keptos vištienos krūtinėlės arba krevečių.
  • Padažą galite praturtinti žiupsneliu tarkuoto muskato riešuto – jis puikiai dera su špinatais ir grietinėle.
  • Makaronų vandenį, kuriame virė makaronai, visada pasilikite šiek tiek – jis padeda padažui geriau prilipti ir suteikia kremiškumo.

Porcijos 🍽️

2 porcijos

O kaip su pinigais? 💸

EUR 7.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!