Suvalgyk.lt Logo
Lėkštė purios plaktos kiaušinienės su tirpintu sūriu ir šalia esančiomis tuno bei agurkų salotomis

Plakta kiaušinienė su sūriu ir tuno salotomis

Kaip gimė šis receptas?

Na, atidarėt šaldytuvą ir radot... įdomų rinkinį! 🍳🐟🥒 Bet nebijokit, tuos atsitiktinius ingredientus paversim rimtai skaniu pusryčių nuotykiu! Plaksim super purią kiaušinienę su trupučiu sūrio kreminio gėrio, o šalia patieksim ryškias tuno ir daržovių salotas. Bus kaip pusryčių staigmenų vakarėlis! 🎉

Plakta kiaušinienė su sūriu ir tuno salotomis

Ko mums reikia?

  • 🥚 4 dideli kiaušiniai
  • 🥛 50ml grietinėlės
  • 🥄 2 v. š. grietinės
  • 🧀 50g sūrio, tarkuoto
  • 🐟 1 skardinė tuno, nusunktas
  • 🥒 1/4 agurko, smulkiai pjaustyto
  • 🥬 1 salotos lapas, suplėšytas
  • 🍋 1/4 citrinos
  • 🧈 1 v. š. sviesto arba aliejaus
  • 🧂 Druska pagal skonį
  • 🌶️ Juodieji pipirai pagal skonį
  • 🧅 1 mažas svogūnas, smulkiai supjaustytas (Neprivaloma 🟢)
  • 🍅 1 mažas pomidoras, supjaustytas kubeliais (Neprivaloma 🟢)
  • 🌿 Švieži krapai arba petražolės, smulkiai supjaustyti (Neprivaloma 🟢)
Plakta kiaušinienė su sūriu ir tuno salotomis

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Nusunkite konservuotą tuną ir dėkite į mažą dubenėlį. Sudėkite smulkintą agurką, suplėšytas salotas ir išspauskite truputį citrinos sulčių. Švelniai išmaišykite. Pagardinkite žiupsneliu druskos ir pipirų.
  • Kitame dubenyje energingai išplakite kiaušinius su grietinėle ir grietine, kol gerai susimaišys. Pagardinkite druska ir pipirais.
  • Į nepridegančią keptuvę ant vidutinės-silpnos ugnies dėkite sviestą arba pilkite aliejų. Jei naudojate svogūną (neprivaloma), dėkite jį dabar ir kepkite, kol suminkštės, apie 2-3 minutes.
  • Supilkite kiaušinių masę į keptuvę. Leiskite kraštams šiek tiek sustingti, tada mentele švelniai stumkite apkeptas dalis link centro, leisdami neapkeptiems kiaušiniams nutekėti po apačia.
  • Toliau kepkite ir švelniai maišykite, kol kiaušiniai bus beveik sustingę, bet vis dar šiek tiek drėgni. Jei naudojate pomidorą (neprivaloma), dėkite jį dabar.
  • Pabarstykite tarkuotą sūrį ant kiaušinienės ir leiskite jam tirpti apie 30 sekundžių.
  • Nedelsiant patiekite sūrio kiaušinienę kartu su tuno ir agurkų salotomis. Papuoškite šviežiomis žolelėmis, jei naudojate (neprivaloma).
Plakta kiaušinienė su sūriu ir tuno salotomis

Patarimai 🎭

💡 Pro patarimai:

  • 🍳 Norit ypatingai purios kiaušinienės? Plakite kiaušinius labai gerai, kol atsiras burbuliukai!
  • 🍋 Prieš patiekiant, užlašinkite truputį citrinos sulčių ant tuno salotų – viską pagyvins ir suteiks šviežumo!
  • 🧀 Neturit tarkuoto sūrio? Tinka ir gabalėlis, tiesiog įmaišykite jį kartu su grietinėle.
  • 🌶️ Mėgstantiems aštriau, kepant kiaušinius įberkite žiupsnelį čili pipirų dribsnių!

O kaip su pinigais? 💸

EUR 4.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2025
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!