
Paimkite maišytuvą arba aukštą indą, skirtą kokteiliams.
Supilkite Nutricia gėrimą į indą.
Įdėkite Actifeel jogurtą su skaidulinėmis medžiagomis.
Įpilkite vandens. (Jei norite tirštesnio, pilkite mažiau, jei skystesnio – daugiau).
Viską gerai suplakite maišytuvu arba rankiniu trintuvu iki vientisos masės.
Supilkite kokteilį į stiklinę ir patiekite su trapučiais šalia, lyg karaliui.
- Jei norite vėsesnio kokteilio, prieš maišydami įdėkite kelis ledo kubelius. (Tai padės atsibusti ir mintims!)
- Gėrimo konsistenciją galite reguliuoti – įpilkite mažiau ar daugiau vandens, priklausomai nuo to, ar mėgstate tirštesnį, ar skystesnį kokteilį.
- Vietoj trapučių, tinka ir keli šaukštai avižinių dribsnių – jie suteiks daugiau skaidulų ir sotesnį jausmą.
- Išbandykite su skirtingų skonių jogurtais, kad kiekvieną dieną turėtumėte vis kitokį potyrį.
- Jei norite daugiau saldumo, galite įberti žiupsnelį cinamono arba lašelį medaus.


