
Švelniai nuplauk ir nusausink špinatų lapus.
Dubenyje ar stiklainyje dėk sluoksnį graikiško jogurto.
Ant jogurto dėk šviežius špinatų lapus.
Ant špinatų užbarstyk tarkuotą čederio sūrį.
Ant sūrio išdėliok šviežias avietes.
Jei naudoji, apliek medumi arba klevų sirupu.
Jei naudoji, įdėk riešutų, sėklų ar granolos traškumui.
Kaskis ir mėgaukis savo saldžiu, sūriu, kremšku, sūriu užkandžio kūriniu!
💡 Protingi patarimai:
- 🥄 Paeksperimentuok su sluoksniais! Dėk špinatus ir sūrį apačioje, tada jogurtą ir avietes viršuje – bus linksmas siurprizas!
- 🍓 Nesi didelis aviečių gerbėjas? Jei turi, keisk jas mėlynėmis ar pjaustytomis braškėmis!
- ✨ Papildomam traškumui užbarstyk šiek tiek sėklų ar riešutų!


