❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Avokadą perpjaukite pusiau, išimkite kauliuką, minkštimą supjaustykite kubeliais. Raudonąjį svogūną smulkiai supjaustykite.
2
Dideliame dubenyje sumaišykite suplėšytus salotų lapus, nupiltas ir nuplautas pupeles, avokado kubelius ir smulkintą svogūną.
3
Į salotas atsargiai sudėkite iš skardinės išimtas ir šiek tiek suplėšytas sardines.
4
Nedideliame indelyje sumaišykite citrinos sultis, alyvuogių aliejų, druską ir pipirus. (Tai bus jūsų stebuklingas padažas!)
5
Paruoštą padažą užpilkite ant salotų ir atsargiai išmaišykite, kad visos sudedamosios dalys pasidengtų skonio simfonija.
6
Patiekite iš karto ir mėgaukitės šia spalvinga ir maistinga patirtimi.
Patarimai 🎭
- Kad salotos būtų dar gaivesnės, prieš patiekiant jas galite atšaldyti šaldytuve apie 15 minučių.
- Jei norite daugiau rūgštumo, į padažą įpilkite šiek tiek balzaminio acto arba citrinos sulčių.
- Nebijokite eksperimentuoti su žolelėmis: švieži krapai ar petražolės puikiai tiks prie šio derinio.
- Sardines rinkitės kokybiškas, aliejuje – jos suteiks salotoms papildomo skonio ir švelnumo.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
