Salotos su tunu, kiaušiniu ir daržovėmis
Kaip gimė šis receptas?
Sveiki gyvi, virtuvės genijau! 👋 Taigi, apžiūrėjote savo šaldytuvą ir radote tikrą lobį: aisbergo salotų, ištikimo kietojo sūrio draugelio, vėsų agurką, sultingą pomidorą, charakteringą raudoną svogūną, skardinę tuno ir didingą kiaušinį? Fantastika! ✨ Iš tų paprastų didvyrių dabar greitai sukurpsime sočius pietus, kurie tikrai geresni nei vienas liūdesio kramtymas. 🥗 Susipažinkite – gaivios salotos! Pasiruoškite skaniam nuotykiui!
Ko mums reikia?
- 🥬 Apie 1/2 gūžės aisbergo salotų, stambiai sukapotos
- 🧀 Apie 50 g kietojo sūrio, supjaustyto kubeliais ar sutarkuoto
- 🥒 1/2 agurko, supjaustyto kubeliais
- 🍅 1 pomidoras, supjaustytas kubeliais
- 🧅 1/4 raudonojo svogūno, plonai supjaustyto pusžiedžiais
- 🐟 1 skardinė (apie 150 g) tuno vandenyje ar aliejuje, nusunktas
- 🥚 1 didelis kiaušinis, kietai virtas ir sukapotas
- 🧂 Žiupsnelis druskos (Nebūtina)
- 🌶️ Žiupsnelis juodųjų pipirų (Nebūtina)
- 🥄 1 valgomasis šaukštas kepimo aliejaus (Nebūtina 🟢)
- 🍋 1 arbatinis šaukštelis acto ar citrinos sulčių (Nebūtina 🟢)
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
- Nuplaukite ir supjaustykite aisbergo salotas, agurką, pomidorą ir raudonąjį svogūną. Sudėkite juos į didelį dubenį.
- Supjaustykite kubeliais arba sutarkuokite kietąjį sūrį ir sudėkite į dubenį su daržovėmis.
- Nusunktą konservuotą tuną sudėkite į dubenį. Šakute švelniai susmulkinkite didesnius gabalėlius.
- Nulupkite kietai virtą kiaušinį ir supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais. Sudėkite supjaustytą kiaušinį į dubenį.
- Jei naudojate, įberkite žiupsnelį druskos ir juodųjų pipirų.
- Jei naudojate papildomų padažo ingredientų (aliejaus ir acto/citrinos sulčių), sumaišykite juos mažame indelyje ir užpilkite ant salotų. Viską švelniai išmaišykite.
- Patiekite iš karto ir mėgaukitės savo paprastais, skaniais pietumis!
Patarimai 🎭
💡 Keletas patarimų:
- 💧 Norisi daugiau 'wow' efekto? Pasigaminkite paprastą padažą: 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus ir 1 arbatinis šaukštelis acto (kokį tik turite!) arba citrinos sulčių. Užpilkite ant salotų ir mėgaukitės gaivumu! 🍋
- 🥣 Jei nevalgysite iš karto, tuno ir kiaušinio mišinį laikykite atskirai nuo salotų lapų ir daržovių, kad salotos nepermirktų. Juk niekas nenori liūdnų, gležnų lapų! 😢
- 🍞 Prie šių nuostabių salotų puikiai tiks riekelė traškios duonos ar skrebučio – bus dar sočiau! Angliavandeniai – mūsų draugai! 🤗
O kaip su pinigais? 💸
EUR 2.20