Paprasti, švieži sumuštiniai su omletu, sūriu, agurku ir pomidoru, patiekti ant medinės lentelės.
❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1

Kiaušinius išplakite su druska ir pipirais. Keptuvėje įkaitinkite šlakelį aliejaus ir iškepkite purų omletą. Iškepusį omletą padalinkite į dvi dalis.

2

Sūrį supjaustykite plonomis riekelėmis arba sutarkuokite. Agurką ir pomidorą supjaustykite plonais griežinėliais.

3

Ant dviejų duonos riekelių dėkite po pusę omleto, ant jo – sūrį, agurkų ir pomidorų griežinėlius.

4

Ant viršaus uždėkite šviežių žalumynų. Užvožkite likusiomis duonos riekelėmis ir, jei norite, truputį paspauskite.

5

Sumuštinius perpjaukite perpus (kad būtų patogiau valgyti) ir mėgaukitės!

Patarimai 🎭
  • Naudokite šviesią, tamsią ar visų grūdo dalių duoną – kuri jums labiausiai patinka!
  • Jei norite sotesnio varianto, įdėkite keptos vištienos ar virtos kiaušinienės gabalėlių.
  • Suplakite kiaušinius su šlakeliu pieno ir druska, kad omletas būtų purus.
  • Prieskonius rinkitės pagal skonį: tinka krapai, petražolės, raudonėliai.
  • Jei neturite sūrio, galite naudoti avokadą – jis suteiks kreminės tekstūros.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!