Suvalgyk.lt Logo
Bananų puselės, apteptos juoduoju šokoladu ir pabarstytos graikiniais riešutais bei kokoso drožlėmis, patiekiamos ant baltos lėkštės.

Bananų užkandis

Kaip gimė šis receptas?

Bananai – puikus pasirinkimas, kai norisi greito, maistingo ir saldaus užkandžio. Šis receptas pakylėja paprastą bananą į karališką lygį, pridedant prabangių skonių ir tekstūrų. Tai puikus būdas pasilepinti ar nustebinti svečius netikėtu skanėstu.

Bananų užkandis

Ko mums reikia?

  • 🍌 2 vnt. bananų
  • 🍫 50 g kokybiško juodojo šokolado (70% kakavos ar daugiau)
  • 🍯 1 valg. š. klevų sirupo (arba agavų sirupo)
  • 🌰 2 valg. š. smulkintų graikinių riešutų
  • 🥥 1 arb. š. kokoso drožlių
Bananų užkandis

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Nulupkite bananus ir perpjaukite juos išilgai pusiau.
  • Šokoladą sulaužykite gabalėliais ir ištirpinkite ant garų vonelės arba mikrobangų krosnelėje, kol taps vientisas.
  • Į ištirpusį šokoladą įmaišykite klevų sirupą.
  • Pjautą bananų pusę ištepkite šokolado mase (nebijokite, jei šokoladas pasidengs netolygiai – tai suteiks žavesio!).
  • Ant šokolado užberkite smulkintų graikinių riešutų ir kokoso drožlių.
  • Patiekite nedelsiant ir mėgaukitės šiuo karališku skoniu.
Bananų užkandis

Patarimai 🎭

  • Naudokite gerai prinokusius, bet ne per minkštus bananus – jie bus saldesni ir lengviau pjaustomi.
  • Vietoj graikinių riešutų galite pabandyti makadamijų riešutus ar keptus migdolus, kad suteiktumėte dar daugiau prabangos.
  • Šokoladą galite ištirpinti ir mikrobangų krosnelėje – kaitinkite po 30 sekundžių, kaskart išmaišydami, kol taps vientisas.
  • Patiekite iškart, kad bananai nepradėtų ruduoti ir šokoladas būtų idealios tekstūros.
  • Jei norite vėsesnio varianto, trumpam įdėkite paruoštus bananus į šaldytuvą, kad šokoladas sustingtų.

Porcijos 🍽️

2 porcijos

O kaip su pinigais? 💸

EUR 7.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2025
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!