❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Nuplauk ir išimk sėklas iš obuolio. Jei nori, gali jį nulupti, bet žievelė suteikia gražią spalvą ir maistinių medžiagų!
2
Obuolį supjaustyk kąsnio dydžio gabalėliais ir sudėk į nedidelį dubenėlį.
3
Jei naudoji, plonai supjaustyk raudonąjį svogūną ir sudėk jį į dubenėlį kartu su obuoliu.
4
Atskirame nedideliame indelyje suplak alyvuogių aliejų, citrinų sultis (arba actą), druską ir juoduosius pipirus, kad gautum paprastą padažą.
5
Supilk padažą ant obuolio ir svogūno (jei naudojai) ir švelniai išmaišyk, kad viskas tolygiai pasidengtų.
6
Jei naudoji, pabarstyk susmulkintais šviežiais mėtų lapeliais ant salotų.
7
Patiek nedelsiant ir mėgaukis savo traškiais, gaiviais pietumis!
Patarimai 🎭
💡 Pro Patarimai:
- 🍎 Kad obuolys būtų ypač traškus, supjaustytą obuolį porai minučių pamerk į ledinį vandenį, tada nupilk ir sumaišyk. Tai tarsi SPA diena tavo obuolių griežinėliams! 🧊
- 🍯 Mažas lašelis medaus ar klevų sirupo gali suteikti saldumo, jei tavo obuolys šiek tiek rūgštokas, bet atsimink, mes juk nuotykiuose su ribotu biudžetu! 🧭
- 🧺 Šios paprastos salotos puikiai tinka pasiimti kaip sveikus pietus į darbą ar mokyklą. Tik padažą laikyk atskirai, kol būsi pasiruošęs valgyti, kad išvengtum sudrėkimo! Niekas nemėgsta liūdnų, sudrėkusių obuolių. ☔
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
