Lėkštė greitų azijietiško stiliaus ryžių su morkomis ir svogūnais, papuošta žalumynais.
❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1

Įkaitinkite keptuvę su šlakeliu aliejaus.

2

Suberkite smulkintą svogūną ir tarkuotas morkas, kepkite, kol suminkštės (apie 3-5 minutes).

3

Įdėkite smulkintą česnaką ir kepkite dar minutę, kol pasklis aromatas.

4

Sudėkite virtus ryžius į keptuvę, supilkite sojos padažą ir pabarstykite aitriosios paprikos dribsniais. Gerai išmaišykite.

5

Kepkite dar 2-3 minutes, vis pamaišydami, kol ryžiai sušils ir pasidengs padažu. Patiekite iškart.

Patarimai 🎭
  • Jei norite daugiau baltymų, įberkite saują edamame pupelių arba pakepinkite kiaušinį.
  • Daržoves galite keisti pagal turimus likučius šaldytuve – tinka morkos, brokoliai ar cukinijos.
  • Ryžius geriausia naudoti atvėsusius, likusius nuo vakarienės – jie bus puresni.
  • Jei neturite sojos padažo, galite naudoti žiupsnelį druskos ir šiek tiek skysčio, pavyzdžiui, daržovių sultinio.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!