❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Paprikas, svogūną ir pomidorą supjaustykite nedideliais kubeliais. Petražoles smulkiai sukapokite.
2
Įkaitinkite keptuvėje šlakelį aliejaus. Sudėkite pjaustytas paprikas ir svogūną, kepkite ant vidutinės ugnies apie 3-5 minutes, kol daržovės šiek tiek suminkštės.
3
Suberkite pjaustytą pomidorą ir dar pakepkite 2 minutes. (Nekepkite per ilgai, kad daržovės išlaikytų traškumą).
4
Įmuškite kiaušinius tiesiai į keptuvę su daržovėmis, pagardinkite druska ir pipirais. Kepkite maišydami, kol kiaušiniai iškeps iki norimos konsistencijos.
5
Iškepusią kiaušinienę pabarstykite šviežiomis petražolėmis. Patiekite iš karto.
6
Apelsinus perpjaukite pusiau ir išspauskite sultis. Patiekite sultis šalia kiaušinienės.
Patarimai 🎭
- Nepagailėkite petražolių – jos suteikia kiaušinienei šviežumo ir gražios spalvos.
- Jei norite aštresnio skonio, į kiaušinienę įberkite žiupsnelį čili pipirų dribsnių.
- Daržoves galite pjaustyti ir didesniais, ir smulkesniais gabalėliais, priklausomai nuo to, kaip mėgstate.
- Šias sultis geriausia gerti iš karto, kol vitaminai nespėjo išsilakstyti.
- Išbandykite patiekti su skrudinta duona arba kietuoju sūriu.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
