Suvalgyk.lt Logo
Purios kiaušinienės porcija su tarkuotu sūriu, šviežiais lapinėliais ir smulkintomis morkomis, patiekta lėkštėje su marinuotais agurkėliais.

Kiaušinienė su sūriu ir daržovėmis

Kaip gimė šis receptas?

Pusryčiai, kurie prabudina ir nuteikia dienai! Ši paprasta, bet soti kiaušinienė su sūriu ir šviežiomis daržovėmis yra puikus būdas pradėti rytą, net jei vakar vakare teko eiti miegoti vėlai (mes viską suprantame). Greita, skanu ir tikrai nepaliks alkanų pilvukų.

Kiaušinienė su sūriu ir daržovėmis

Ko mums reikia?

  • 🥚 4 dideli kiaušiniai
  • 🥛 50 ml pieno
  • 🧀 30 g Ožūgų kietojo sūrio, tarkuoto
  • 🧈 1 valgomasis šaukštas Ghee sviesto
  • 🥕 1 maža morka
  • 🥬 50 g lapinių žalumynų (pvz., špinatų ar salotų mišinio)
  • 🥒 2 marinuoti agurkai (patiekimui)
  • 🧂 Pagal skonį druskos
  • 🌶️ Pagal skonį juodųjų pipirų
Kiaušinienė su sūriu ir daržovėmis

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Morką nulupkite ir smulkiai sutarkuokite. Lapinius žalumynus nuplaukite ir stambiai supjaustykite (arba palikite nesmulkintus, jei tai špinatai).
  • Dideliame dubenyje įmuškite kiaušinius, supilkite pieną, pagardinkite druska ir pipirais. Viską gerai išplakite šakute ar šluotele, kol masė taps vientisa (kol pasieksite tobulą purumą, bet nepersistenkite – kiaušinienė ne tortas!).
  • Keptuvėje ant vidutinės ugnies ištirpinkite Ghee sviestą. Suberkite tarkuotą morką ir pakepinkite apie 2-3 minutes, kol šiek tiek suminkštės.
  • Į keptuvę su morkomis supilkite išplaktus kiaušinius. Leiskite jiems kepti apie 30 sekundžių, kol kraštai pradės stingti.
  • Ant kiaušinių tolygiai paskirstykite tarkuotą Ožūgų sūrį ir suberkite lapinius žalumynus. Lėtai maišykite medine mentele, kol kiaušiniai iškeps iki norimo standumo ir sūris išsilydys.
  • Kiaušinienę iškart patiekite. Prieš valgant supjaustykite marinuotus agurkus griežinėliais ir patiekite šalia.
Kiaušinienė su sūriu ir daržovėmis

Patarimai 🎭

  • Kad kiaušinienė būtų puresnė, įmuškite kiaušinius į dubenį ir gerai išplakite prieš pilant į keptuvę.
  • Jei norite daugiau skonio, įberkite žiupsnelį smulkintų šviežių žolelių, pavyzdžiui, petražolių ar krapų, kepimo pabaigoje.
  • Neviršykite nurodyto sviesto kiekio – geriau mažiau, bet kokybiškai. Ghee sviestas suteiks nuostabų aromatą!
  • Patiekite kiaušinienę su riekele paskrudintos duonos ir marinuotais agurkėliais, kurie puikiai subalansuos patiekalo skonį.
  • Morkas galite ir sutarkuoti smulkesne tarka, jei norite, kad jos greičiau suminkštėtų ir būtų mažiau juntamos.

Porcijos 🍽️

2 porcijos

O kaip su pinigais? 💸

EUR 2.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2025
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!