Saldi sezamų užtepėlė pusryčiams
Kaip gimė šis receptas?
Nors ir su viena koja dar mieguose, bet pusryčiai patys nepasigamins! 😂 Šįkart siūlau pažaisti su sezamų pasta. 🎉 Kas būtų pagalvojęs, kad iš paprasto stiklainiuko išeis toks nerealus dalykas? Paverskim sezamų pastą neeiliniu skanėstu, kuris privers skonio receptorius džiaugtis! 🥣✨
Ko mums reikia?
- 🥄 2 valg. š. sezamų pasta
- 🍯 1 valg. š. medus arba klevų sirupas
- 💧 1-2 arb. š. karšto vandens arba augalinio pieno
- 🍞 2 riekelės mėgstamos duonos arba skrebučių
- 🥜 Žiupsnelis kapotų riešutų ar sėklų (Neprivaloma 🟢)
- シナモン Žiupsnelis cinamono (Neprivaloma 🟢)
- 🍇 Šviežių vaisių papuošimui (Neprivaloma 🟢)
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
- Nedideliame dubenėlyje sumaišykite sezamų pastą ir medų ar klevų sirupą.
- Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį karšto vandens ar augalinio pieno ir energingai plakite šakute arba mažu plaktuvu.
- Toliau pamažu pilkite po truputį karšto vandens ar augalinio pieno, nuolat plakdami, kol mišinys taps lygus, kreminis ir pasieks norimą tepamą konsistenciją.
- Paskrudinkite duonos riekeles pagal savo skonį.
- Gausiai užtepkite saldžios sezamų užtepėlės ant šiltų skrebučių.
- Jei naudojate, papuoškite papildomais riešutais, sėklomis, cinamonu ar šviežiais vaisiais. Patiekite iš karto.
Patarimai 🎭
💡 Patarimai nuo pro:
- 🍌🍓 Įmaišykite trinto banano ar uogų – bus vaisinė versija!
- ✨ Pridėkite žiupsnelį kardamono ar muskato – bus magiškas prieskonių posūkis.
- 🥶 Jei užtepėlė per tiršta, įmaišykite dar truputį karšto vandens ar augalinio pieno.
- 🌱 Dėl papildomo baltymo, įsukite šią užtepėlę į graikišką jogurtą, užuot tepę ant duonos.
O kaip su pinigais? 💸
EUR 4.50