
Įkaitinkite orkaitę iki 200°C (180°C su ventiliatoriumi). Daržoves (batatą, bulvę, žiedinį kopūstą, morką, kaliaropę ir salierą) sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu aliejaus, druska ir pipirais ant kepimo skardos. Paskleiskite vienu sluoksniu.
Kepkite 25-35 minutes, arba kol daržovės suminkštės ir šiek tiek karamelizuosis, vieną kartą kepimo metu apversdami.
Kol daržovės kepa, likusį 1 valgomąjį šaukštą aliejaus įkaitinkite keptuvėje ant vidutinės ugnies. Jei naudojate, įdėkite supjaustytą svogūną ir kepkite, kol suminkštės, apie 5 minutes.
Į keptuvę su svogūnais (arba tiesiog į įkaitintą aliejų, jei nenaudojote svogūno) sudėkite tempeh ir kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol apskrus iš visų pusių, apie 7-10 minučių.
Jei naudojate, į tempeh keptuvę įdėkite smulkintą česnaką, džiovintas žoleles ir rūkytą papriką, ir kepkite dar vieną minutę, kol pasklis aromatas.
Į tempeh keptuvę sudėkite virtus lęšius, avinžirnius ir pupas. Išmaišykite ir pakaitinkite, kol viskas sušils.
Kad suruoštumėte dubenėlius, į kiekvieną dubenėlį dėkite salotų lapų pagrindą. Ant viršaus dėkite keptas daržoves, tempeh ir ankštinių mišinį, supjaustytus pomidorus ir agurkus.
Patiekite nedelsiant ir mėgaukitės savo daržovėmis prikrauta švente!
💡 Pro patarimai:
- 🌶️ Norite šiek tiek aštrumo? Kepinant tempeh, įberkite žiupsnelį raudonųjų pipirų dribsnių!
- 🍋 Ant gatavo dubenėlio užspauskite šiek tiek šviežių citrinos sulčių – pridės gaivumo.
- 🥣 Šis dubenėlis fantastiškas šiltas, bet likučius galima valgyti ir šaltus – labas, lengvi pietūs!


