Lėkštėje patiektas svogūnų ir pomidorų troškinys, apibarstytas šviežiomis žolelėmis.
❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Paruoškite

Paruoškite Svogūnus nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Česnaką susmulkinkite. Pomidorus nuplaukite ir stambiai supjaustykite (galite nulupti odeles, jei norite švelnesnės tekstūros).

2
Įkaitinkite

Įkaitinkite Didelėje keptuvėje arba puode su storu dugnu įkaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės ugnies.

3
Apkepinkite

Apkepinkite Sudėkite svogūnus ir kepkite, kol suminkštės ir taps skaidrūs, maždaug 5-7 minutes. Pridėkite smulkintą česnaką ir kepkite dar minutę, kol pasklis aromatas (saugokite, kad česnakas nepridegtų).

4
Suberkite

Suberkite Į keptuvę suberkite supjaustytus pomidorus, raudonėlius, druską ir pipirus. Įpilkite vandens arba daržovių sultinio.

5
Troškinkite

Troškinkite Uždenkite keptuvę ir troškinkite ant lėtos ugnies 15-20 minučių, arba kol pomidorai visiškai suminkštės ir padažas sutirštės. Kartais pamaišykite.

6
Patiekite

Patiekite Paragaukite ir, jei reikia, pakoreguokite prieskonius. Patiekite karštą su mėgstamu garnyru.

Patarimai 🎭
  • Jei norite sodresnio skonio, įdėkite žiupsnelį cukraus – jis subalansuos pomidorų rūgštumą ir paryškins skonį.
  • Troškinys puikiai tinka prie ryžių, makaronų ar šviežios duonos, kurią galima mirkyti gardžiame padaže.
  • Negailėkite šviežių prieskoninių žolelių, pavyzdžiui, baziliko ar petražolių, pačioje pabaigoje – jos suteiks patiekalui gaivumo.
  • Jei troškinys atrodo per tirštas, įpilkite truputį daržovių sultinio ar vandens, kol pasieksite norimą konsistenciją.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!