Suvalgyk.lt Logo
Iš arti – ryškios obuolių ir feta sūrio salotos su įvairiais žalumynais, graikiniais riešutais ir lengvu padažu.

Traškios Obuolių ir Feta Salotos

Kaip gimė šis receptas?

🍏 Ohoho! Jūs man davėte „obuolį“ ir paprašėte gardžių „salotų“ pietums! Pasiruoškite tikram skonio fejerverkui! 💥 Paversime tą kuklų obuolį žvaigžde – traškiomis obuolių ir feta sūrio salotomis, kurios puikiai tiks vidury dienos atsigavimui. Pridėjau fantastiškų draugų, tokių kaip šviežios salotos, sūrus feta sūris ir traškūs graikiniai riešutai, kad sukurtume šedevrą, kuris tilps į vidutinį biudžetą! 🥗 Tikras malonumas, be jokių mandrybių!

Traškios Obuolių ir Feta Salotos

Ko mums reikia?

  • 🍏 1 vidutinio dydžio obuolys, be šerdies, plonai supjaustytas
  • 🥬 150g įvairių salotų lapų mišinys
  • 🧀 60g feta sūrio, sutrupinto
  • 🌰 30g graikinių riešutų, stambiai sukapotų
  • 🥄 2 v.š. alyvuogių aliejaus
  • 🥄 1 v.š. obuolių sidro acto
  • 🍯 1 a.š. medaus arba klevų sirupo
  • 🧂 1/4 a.š. druskos
  • 🌶️ 1/8 a.š. juodųjų pipirų
  • 🍅 50g vyšninių pomidorų, perpjautų pusiau (Pasirenkama)
  • 🥒 50g agurko, supjaustyto kubeliais (Pasirenkama)
  • 🍇 2 v.š. džiovintų spanguolių (Pasirenkama)
Traškios Obuolių ir Feta Salotos

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Nedideliame dubenėlyje sumaišykite alyvuogių aliejų, obuolių sidro actą, medų, druską ir juoduosius pipirus, kad paruoštumėte padažą. Atidėkite į šalį.
  • Dideliame salotų dubenyje sumaišykite salotų lapų mišinį. Jei naudojate pasirinktinius vyšninius pomidorus ar agurką, pridėkite juos dabar.
  • Į salotas suberkite plonai pjaustytą obuolį, sutrupintą feta sūrį ir sukapotus graikinius riešutus.
  • Jei naudojate pasirinktines džiovintas spanguoles, pabarstykite jas ant salotų dabar.
  • Apšlakstykite salotas paruoštu padažu. Švelniai išmaišykite, kad visi ingredientai tolygiai pasidengtų.
  • Patiekite nedelsiant ir mėgaukitės savo traškiais, gaiviais pietumis!
Traškios Obuolių ir Feta Salotos

Patarimai 🎭

💡 Patarimai protingiems:

  • 🍎 Kad obuolių skiltelės neparuduotų, prieš dėdami jas į salotas, švelniai apvoliokite vos lašelyje citrinų sulčių. Citrinų sultys – tai tikra magija! ✨
  • 🌰 Jei turite porą papildomų minučių, šiek tiek paskrudinkite graikinius riešutus sausoje keptuvėje, kol jie ims kvepėti. Tai išryškins jų riešutinį gardumą! 🔥
  • 🍯 Nemėgstate medaus? Padaže jį galite pakeisti klevų sirupu arba žiupsneliu cukraus, kad gautumėte panašų saldumą! 🍁

O kaip su pinigais? 💸

EUR 4.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2025
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!