Avokado ir varškės užtepėlė su šviežiais salotų lapais, patiekta ant lėkštės, paruošta pusryčiams.
❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1

Avokadą perpjaukite pusiau, išimkite kauliuką ir šaukštu išskobkite minkštimą į dubenį.

2

Į dubenį prie avokado sudėkite varškę, įpilkite citrinos sulčių, įberkite druskos ir pipirų.

3

Viską sutrinkite šakute iki vientisos kreminės masės (galima naudoti ir trintuvą, jei norisi ypač glotnios tekstūros).

4

Salotų lapus nuplaukite, nusausinkite ir išdėliokite ant lėkštės. Ant kiekvieno lapo dėkite paruoštos avokado ir varškės užtepėlės.

5

Patiekite iš karto, kol salotų lapai išlieka traškūs ir gaivūs.

Patarimai 🎭
  • Kad avokadas būtų idealiai prinokęs, bet ne pernokęs, rinkitės švelnų, bet ne minkštą liesti.
  • Jei norite dar daugiau skonio, į užtepėlę įberkite smulkintų šviežių krapų ar petražolių.
  • Sveikesniam variantui, sviestą galite pakeisti šlakeliu kokybiško alyvuogių aliejaus.
  • Jei mėgstate aštresnį skonį, įberkite žiupsnelį čili pipirų dribsnių.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!