❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Nupilkite vandenį nuo virtų perlinių kruopų ir nuplaukite jas šaltu vandeniu. Leiskite gerai nuvarvėti.
2
Agurką, pomidorus ir papriką supjaustykite nedideliais kubeliais. Raudonąjį svogūną smulkiai sukapokite. Fetos sūrį sutrupinkite arba supjaustykite kubeliais.
3
Dideliame dubenyje sumaišykite atvėsusias perlines kruopas su supjaustytomis daržovėmis, smulkintomis petražolėmis ir fetos sūriu.
4
Atskirame indelyje sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, druską ir pipirus. Gerai išplakite iki vientiso padažo.
5
Supilkite padažą ant salotų ir gerai išmaišykite, kad visos sudedamosios dalys pasidengtų. (Nebijokite, kruopos nesupyks!)
6
Patiekite iš karto arba leiskite pastovėti šaldytuve 15-20 minučių, kad skoniai susigertų.
Patarimai 🎭
- Kad salotos būtų dar gaivesnės, įdėkite šviežio mėtų ar petražolių. Jų aromatas suteiks papildomo šarmo.
- Jei norite sotesnės versijos, galite įdėti keptos vištienos filė gabalėlių arba konservuoto tuno. Tai puikus būdas panaudoti vakarykščius likučius!
- Paruoštas salotas palaikykite šaldytuve bent 15 minučių prieš patiekiant – skoniai geriau susimaišys ir atsiskleis.
- Nepamirškite virtų perlinių kruopų nuplauti šaltu vandeniu prieš dedant į salotas, kad jos nesuliptų ir būtų purios.
- Drąsiai eksperimentuokite su daržovėmis: tinka ir tarkuotos morkos, ir virti brokoliai, ir cukinijos gabalėliai. Kuo daugiau spalvų, tuo linksmiau!
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
