Dideliame dubenyje patiektos spalvingos salotos su supjaustytais avokado gabalėliais, pomidorais, agurkais ir žaliomis salotų lapais, apšlakstytos padažu.
❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1

Avokadą perpjaukite pusiau, išimkite kauliuką, nulupkite odelę ir supjaustykite kubeliais. (Spėjame, kad jau turite tam savo gudrybių!)

2

Pomidorus ir agurkus nuplaukite, tada supjaustykite nedideliais kubeliais arba griežinėliais, priklausomai nuo to, kokio dydžio kąsnelius mėgstate.

3

Salotų lapus kruopščiai nuplaukite, nusausinkite ir rankomis suplėšykite į norimo dydžio gabalėlius. Kuo daugiau traška, tuo smagiau!

4

Dideliame dubenyje sumaišykite avokadą, pomidorus, agurkus ir salotas.

5

Mažame indelyje sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, druską ir pipirus. Gerai išplakite padažą (kad visos skonio natos susidraugautų).

6

Padažą užpilkite ant salotų ir švelniai išmaišykite. Skanaus!

Patarimai 🎭
  • Kad avokadas būtų idealios brandos, švelniai jį paspauskite – jis turi būti minkštas, bet ne per daug. Kietas avokadas dar neprinokęs, o pernelyg minkštas gali būti sugadintas.
  • Salotoms rinkitės įvairių rūšių salotų lapus – tai suteiks ne tik daugiau skonio, bet ir spalvų įvairovės (valgome ir akimis!).
  • Jei norite sotesnio varianto, įdėkite saują skrudintų saulėgrąžų arba moliūgų sėklų.
  • Padažui galite naudoti ir citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus bei žiupsnelio druskos ir pipirų derinį – paprasta, bet veiksminga.
  • Salotas geriausia valgyti iškart pagaminus, kad avokadas neparuduotų ir salotų lapai nenuvystų.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2026
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!