Suvalgyk.lt Logo
Paprastos cukinijos, morkų, svogūnų ir varškės keptuvėje

Keptuvėje keptos daržovės su varške

Kaip gimė šis receptas?

🎉 Pasiruošk daržovių nuotykiui! Gavau tavo šaunius ingredientus: Cukiniją 🥒, Morkas 🥕, Svogūną 🧅 ir Varškės sūrį 🧀. Ir ką tu manai? Suversim viską į keptuvę ir pagaminsim stebėtinai skanų patiekalą! Jis paprastas, jaukus ir puikiai tinka ramiai vakarienei. Pridėjau porą mažų padėjėjų, kad viskas tikrai sušvistų, ir viskas telpa į „Vidutinio“ biudžeto rėmus! ✨ Gaminam!

Keptuvėje keptos daržovės su varške

Ko mums reikia?

  • 🥒 1 vidutinio dydžio cukinija, supjaustyta kubeliais
  • 🥕 2 vidutinio dydžio morkos, nuluptos ir supjaustytos kubeliais
  • 🧅 1 vidutinio dydžio svogūnas, susmulkintas
  • 🧀 200g varškės
  • 💧 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus arba sviesto
  • 🧂 Druskos pagal skonį
  • 🌶️ Juodųjų pipirų pagal skonį
  • 🧄 2 skiltelės česnako, sukapotos (Neprivaloma 🟢)
  • 🌾 100g makaronų ar ryžių (Neprivaloma 🟢)
Keptuvėje keptos daržovės su varške

Kaip pagaminti? Lengva! 🚀

  • Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitink alyvuogių aliejų arba sviestą.
  • Sudėk smulkintą svogūną ir kepk apie 5-7 minutes, kol suminkštės ir taps permatomas.
  • Jei naudoji, sudėk sukapotą česnaką ir kepk dar 30 sekundžių, kol pasklis aromatas.
  • Į keptuvę dėk supjaustytas morkas ir cukiniją. Maišyk ir kepk apie 8-10 minučių, arba kol daržovės suminkštės, bet dar bus šiek tiek traškios.
  • Gausiai pagardink druska ir juodaisiais pipirais.
  • Sumažink ugnį iki mažos ir įmaišyk varškę, kol ji sušils ir taps kreminė.
  • Jei naudoji makaronus ar ryžius, išvirk juos pagal pakuotės nurodymus atskirame puode ir sudėk į keptuvę, gerai išmaišyk.
  • Patiek karštą.
Keptuvėje keptos daržovės su varške

Patarimai 🎭

💡 Gudrių virėjų kampelis:

  • 🌿 Papildomam skoniui, kepinant daržoves įmesk džiovintų žolelių, pavyzdžiui, raudonėlio ar čiobrelių!
  • 🔄 Maišyk! Drąsiai dėk ir kitų greitai gaminančių daržovių, kurias turi po ranka, pavyzdžiui, špinatų ar paprikos.
  • 🥣 Patiek šiltą! Šis patiekalas skaniausias tiesiai iš keptuvės, bet likučiai irgi neblogi.

O kaip su pinigais? 💸

EUR 4.50

Suvalgyk.lt Logo

Nebemesk maisto! Mūsų AI padės sukurti paprastus, nebrangius receptus pagal tai, ką turi namuose. Taupyk pinigus ir kurk skanius patiekalus be streso.

©2025
Visos teisės saugomos
Privatumo politika

🥄Jau suvalgėm!

Receptai - tai patiekalai, kurie buvo pagaminti ir suvalgyti! Jei čia atsidūrė - vadinasi, kažkam tiko, patiko ir dingo nuo lėkštės.

Visi receptai

📝Straipsniai

Čia surinkti visi skaniausi ir naudingiausi straipsniai!

Visi straipsniai

📬Susisiekite su mumis!

Turite klausimų, pasiūlymų ar norite tiesiog pasisveikinti? Parašykite mums - visada malonu sulaukti žinučių!