❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Nuvarvinkite tuną ir konservuotus avinžirnius. Tuno aliejų (jei norite) pasilikite, galite šiek tiek pašlakstyti ant sumuštinio.
2
Supjaustykite marinuotus agurkėlius ir marinuotas raudonas daržoves plonais griežinėliais arba kubeliais. Čili pipirą smulkiai supjaustykite (be sėklų, jei norite mažiau aštrumo).
3
Bandeles perpjaukite išilgai per pusę, bet ne iki galo, kad gautumėte atvirą "kišenę".
4
Abiejų bandelės pusių vidines dalis gausiai aptepkite kreminiu sūriu.
5
Įdarykite bandeles: dėkite tuną, marinuotus agurkėlius, marinuotas raudonas daržoves, avinžirnius ir smulkintus čili pipirus.
6
Jei turite, pašlakstykite likusiu tuno aliejumi ir pabarstykite smulkintomis petražolėmis. (Skanaus, tikras skonių džiaugsmas!)
Patarimai 🎭
- Jei neturite specialių sumuštinių bandelių, puikiai tiks ir šviesios duonos riekelės arba pita duona.
- Rinkdamiesi konservuotą tuną, ieškokite tuno aliejuje arba savose sultyse, kad būtų sultingesnis ir aromatingesnis.
- Marinuotos daržovės suteikia rūgštelės, kuri puikiai atsveria tuno ir sūrio skonį, todėl nepamirškite jų!
- Chili pipirai suteikia aštrumo. Jei nemėgstate aštriai, galite jų dėti mažiau arba visai atsisakyti.
- Galite patiekti su šviežiomis salotomis šone, kad būtų dar daugiau gaivos ir vitaminų.
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
