❤️ Išsaugoti
Ko mums reikia?▾ sutraukti
Kaip pagaminti? Lengva! 🚀
1
Nulupkite bananą ir perlaužkite jį į kelias dalis.
2
Į blenderį sudėkite banano gabaliukus, jogurtą, uogas ir pieną.
3
Jei naudojate, dabar įdėkite medaus.
4
Sandariai uždarykite dangtį ir plakite dideliu greičiu, kol gausite vientisą ir kreminį kokteilį.
5
Supilkite į stiklinę ir nedelsiant mėgaukitės!
Patarimai 🎭
💡 Kokteilio gudrybės:
- 🥶 Norite ypač šalto gėrimo? Naudokite šaldytas bananų riekeles ir uogas! Bus lyg sveikas pieno kokteilis!
- 🍯 Jei mėgstate saldžiau, nedidelis šaukštelis medaus ar klevų sirupo (patikrinkite savo biudžeto lygį!) padarys stebuklus.
- 🌱 Norite slapta įdėti daržovių? Sauja špinatų puikiai susiplaka ir net nepajusite skonio! (Jūsų paslaptis su manimi saugi!)
Patiko? Pasidalink! 💚
Kaip jums šis receptas?
Gaukite naujus receptus el. paštu!
